Masaż tajski

Klasyczny masaż tajski jest połączeniem elementów jogi pasywnej, techniki akupresury, medytacji oraz rozciągania się. Jest typem tzw. głębokiego masażu , który polega na mocnym uciskaniu konkretnych miejsc na całym ciele. Zabieg rozpoczyna się od dolnych partii, czyli stóp, kierując sie ku górnym partiom ciała. Wykonywany jest nie tylko samymi rękoma, ale też kciukami, nadgarstkami, łokciami, przedramionami a nawet stopami i kolanami masażysty. Techniki stosowane podczas masażu tajskiego mają na celu uwolnienie z ciała napięcia i umożliwienie energii łatwiejszego przez nie przepływu. Może być doskonałym uzupełnieniem leczenia częstych bóli głowy, kręgosłupa oraz mięśni. Pomaga on również w dolegliwościach związanych z zaburzeniami krążenia, problemach z przemianą materii oraz przy przewlekłym stresie. Dodatkowo wzmacnia odporność organizmu jak również wspomaga rekonwalescencję po chorobach i urazach.

• Stres i napięcie,
• Przewlekły ból,
• Napięciowe bóle głowy,
• Zaburzenia snu,
• Zwiększenie elastyczności,
• Przmęczenie i stres,
• Bóle i blokady w ciele,

• Ciąża,
• Choroby sercowo-naczyniowe,
• Zaburzenia skórne, w tym równie stany takie jak otwarte rany, egzema, łuszczyca czy ostre infekcje skórne,
• Stany zapalne,
• Infekcje,
• Osłabienie organizmu,

Zabieg poprzedza wywiad z fizjoterapeutą oraz wykluczenie przeciwwskazań. Masaż tajski polega na uciskaniu, rozciąganiu i masowaniu ciała, ze starannie dobraną siłą, z pomocą nie tylko dłoni, ale i łokci oraz przedramion. Masaż tajski na sucho jest wykonywany w ubraniu które zapewniamy w klinice bądź można zabrać ze sobą na przebranie wygodny, nie krępujący ruchów strój.

• Nawodnienie organizmu,
• Odpoczynek.